8月14日下午，我院心理科为医护人员举行有关失眠的心理健康讲座。

众所周知，医生、护士是压力较大的工种，压力也是失眠的重要诱因之一，所以对医护人员进行失眠的相关讲座就变得十分必要。主讲人张兰兰博士从失眠的诱因、药物治疗、心理调适等方面进行了讲解。整个讲座详略得当，重点突出。最后，张兰兰博士利用全身扫描放松法对到场的医护人员进行团体放松，效果反馈良好，有医护人员表示感到了前所未有轻松感。

全身扫描放松训练是生物反馈技术的一种，我院心理治疗室的多参数生物反馈仪对抑郁、焦虑、失眠等多种心理健康问题有良好的治疗效果，有情绪低落、失眠、焦虑等问题的患者可到心理治疗室体验和接受治疗。